​​ 【材料4人前】 ・甲殻類の殻 200グラム （基本は生ですが、茹でガニの殻でも実験済み！） ・にんじん 1/2本 ・玉ねぎ 1/2個 ・セロリ 1/2 本 （なければいらないです。今回も入れてません(笑)） ・にんにく １片 ・トマト缶 1缶（400グラムでした） ・白…